你知道Parkrun嗎？這是指歐洲常見的週末5K Run，每個禮拜六早上九點開始的活動。歐洲很多國家，很多城市都有，大部分都是在鄰近的公園舉行，所以稱為 “Parkrun”。這活動是“免費”，再說一次，“免費”。所以大家會很輕鬆的參加。有人來聊天，慢慢跑。當然也可以認真跑破PB。我住丹麥的時候，每個周末都會參加，常可以認識很多新朋友。有時候跑完後有Potluck Party。
參加的方式很容易。你先去這個網站，https://www.parkrun.com 然後印自己的Barcode（條碼）。這條碼是全部的Parkrun共用。跑完後，志工們會掃描你的條碼，網絡上就會有你的成績。我覺得Parkrun是很好的例行性活動。臺灣有那麽愛跑步的人，可以考慮一下，臺灣也參與Parkrun推行嗎？